Külső tényezők befolyásolják az alvásunk

július 25, 2016 fabbro Egészség

Sokan nem is gondolnak rá, hogy nem csak a fáradság befolyásolja hogyan aludnak az éjszaka, hanem ezt külső tényezők is befolyásolhatják. Nagyon lényeges milyen körülmények között alszunk hiszen ez nagymértékben meghatározza az alvás minőségét.

More